![[鹿児島中央駅5分]透視・占い・リーディング・エステ・アンチエイジング・ダイエット、美肌再生ならサロンふぃーゆ | 飯伏沙織](https://fi-yu.com/wp-content/uploads/2025/03/cropped-cropped-logo.png){kind=logo}
私冷え性なので基本的に生姜は
生じゃなくてドライ派なんだけど
梅雨だけは生に寝返るわ。
(そもそもどっちも好きです笑)
梅雨って胃の中に湿気とか
熱とかが増えやすくて
しかも水飲む量も多いと
胃がやられやすい人結構いる
と、書いたことありますが
生生姜の効能の一つに
体内の中にある熱を
外に排出する
ってのがあります。
これが梅雨とか夏時期の
胃の不調とマッチしやすいです。
生姜をお湯に溶かして飲んだり
紅生姜、ガリもおすすめ。
イライラしやすい人とか
口内炎ある人とかも合うかも。
試してみてね。
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