![[鹿児島中央駅5分]透視・占い・リーディング・エステ・アンチエイジング・ダイエット、美肌再生ならサロンふぃーゆ | 飯伏沙織](https://fi-yu.com/wp-content/uploads/2025/03/cropped-cropped-logo.png){kind=logo}
リンパは免疫とかダイエットとか
色々関係があります。
リンパに関しては詳しく書くと
カクカクしい感じになるし
大分読みにくいので端折りますが
基本的に筋肉がない人は
リンパが動きにくく
脂肪が多い人も
リンパ管が圧迫されやすくて
結局動きが鈍くなりがちです。
まぁ、それでむくみとか
体調不良とか
色々ある場合もあるにはある。
わかりやすく言うと
筋肉つけて
よく動けば良いわけです。
まぁ、でもさ
筋トレ私してるけど
面倒ーって思う日もあるから
面倒だよねぶっちゃけ笑笑
そう言う人は
マッサージ行ったりして
人にしてもらうのも良いと思いますよ笑
健康のため、美容のためには
溜めないで流すのはすごく良いけど
続かない人もいるので
楽な方法でいいと思う。
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