あんまり最近話してないけど
20年ぐらい鬱でして
35の時かな?
だいぶ治ったかも
って思ってから
5年ぐらい経ちましたね。
なんで治ったのかというと
スピリチュアルの生き方をやってたら
なんか気づいたらそうなってた。
元々自信なんて
全くないので
良いふうに自分を思えない。
って感じのところからの
スタートでした。
なつかしーわー笑笑
自信がなくても
人生なんとかできたり
ひっくり返るもんですよ。
根気はいるけど。
自分を大事にした分だけ
ちゃんと返ってきます。
スピリチュアルの生き方って
自分を大事にする
緩む
後、瞑想、呼吸、浄化かな?
まぁ、そんな感じ。
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