色々調べて来ました。

私事

最近インボディを受けて来ました。

 

体脂肪率とか

筋肉量とかそういうの

結構正確に測ってくれるやつ。

 

ジムとかに併設されてたりするのかな？

私はタダでやる為に

天文館の献血センター行ってやりましたけど。

(もちろん献血しましたよ)

 

 

私体質的にタンパク質が

脂肪にもならないけど

筋肉にもなりにくい

ってタイプなんですけど

 

そこんとこらがしっかり書いてて

うわーってなりましたよ、、、

 

筋肉あると肌綺麗になるので

筋肉を募集したい、、、涙

 

そう、筋肉あると

老化しにくいんですよ。

そう言うホルモンが出るのかな？

肌が丈夫になります。

 

 

次の献血のタイミングでも

筋肉つけてやるー涙

ってちょっとだけ思いました笑

 

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