むくみやすいけど甘いものが美味しい笑

健康の話

この時期、むくみやすいです。

水が多い時期だからね。

 

砂糖の取りすぎには注意

って言いたいところだけど

 

花見の時期だし

団子もうまいし笑

和菓子食べたいし

ケーキも食べたいので笑笑

 

軽い運動(散歩程度)をおすすめ。

 

 

それこそ花見ついでに

ちょい歩くぐらいがいいよー。

 

少し汗かくぐらい出来たら

めっちゃ良いです。

 

 

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