ラインで色々呟き中。
登録してね♡
私は色々試してみるタイプなので
スピリチュアル的なものでも
心的なものでも
美容でもなんでも
とりあえずやってみるんだけど
唯一二度とやらないし
誰にも進められないなー
と思った実験がある笑
なんかというと
怒りと悲しみの感情をやめてみたって実験。
イライラしたり
悲しくなるのが嫌で
頑張って消す方向とか
出さない方向で頑張ったら
二週間ぐらいして
まぁ、異常がでた。
鬱の症状に似たような
感覚になったから辞めた。
自分の感情を無視するということが
ここまで狂うとか
辛いことなんだなー
と、思ってやめた。
感情は消そうとすると
大きくなるし、キツくなる。
自分を大切にしたいなら
その感情にも嘘をつかないのが良いと思う。
上手い付き合い方もあるし
まぁ、上手く付き合ったところで
イライラとする日はするんだけど笑
でもそれで良いのだ。
と、おもう。
byさおりん(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
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