ラインで色々つぶやき中。

不安だったり

怒りだったり

悲しみだったり

自分にとって

あんまりなーと思うような

感情とか思考たち。

考えない

悩まない

ぼーっとしとくのが

1番だけど

そうじゃない日もある。

そんな日は

その感情とか思考たちを

否定しないで

そっかーってする。

否定したり

無くそうとしたりすると

余計にきつくなる。

向き合うとか

受け入れるとか

そこまでちゃんとしてなくて笑

そうなんだなぁ

って思ってみる。

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乙女座メッセージ
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真剣に遊べ。
自分に夢中になって
今を生きろ。

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byさおりん( ･ㅂ･)و ̑̑