2022
02Apr

この時期の不調に白湯を

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浮腫みやすかったり、暑いのに冷えやすかったり

しがちな時期なので

 

この時期にオススメなのが

白湯を飲む事です。

 

胃腸の不調も出やすい時期ですので

白湯が苦手という人は

乳酸菌や発酵食品を多めに食べるのもオススメ。

 

出来る事なら両方して欲しい笑

 

色々なものを押し流してくれて

何となくの不調が取れやすいので

是非やってくださいね。

 

この時期の不調は

疲れと免疫力の低下とかも

理由に挙げられるので

 

巡りを良くする事と

腸をスムーズにしてあげるのが一番なんですねー。

 

byさおりん(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

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