ラインで色々呟き中。

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今のところ基本的に

この三つのサプリを飲んでます。

 

 

なんだか最近、、、

 

美容の成分とか

使ってる化粧品とか、

ケアの方法とか

筋トレとか

 

めっちゃ聞かれるから

みんな美意識高くね？！

と思ってたりします笑

 

 

 

基本的に飲んでるのはー

NACとルテインと

万田酵素のプラセンタのゼリーみたいなの。

 

 

後は生理中に

葉酸と鉄分とカルシウムが

入ったサプリを飲みます。

 

 

 

ルテインは美容っていうより

目です、目！

 

さおりさんオタクなので目は命です。

目が悪くなったら

オタ活は出来ません、、、(ToT)

 

 

NACって多分聞きなれないかもですね。

なんだろねー強いて言うなら

L-システインの上位互換です笑

代謝系をあげてくれるやつ。

 

疲れとか、お酒飲む人とか

美白とか代謝アップとかですね。

なんか肺にもいいらしいけど、、よく分からん。

 

まぁ、これのお陰で

ポケモンGOをしすぎて黒くなった

全身の白さが戻りました笑笑

 

 

ルテインもNACもiHerbで買います。

その方がお手頃なので

 

ただ、NACは多分手に入らないかも。

コロナの関係とかで難しくなっちゃったんですよねー。入手。

 

LーシステインでもNACでも

海外系サプリは配合多めで成分強いから

くらくら来ちゃう人もいるみたいなので

2日に一回飲むとかにしてます。

 

 

 

万田酵素のプラセンタゼリーは

プラセンタとヒアルロン酸とセラミドが入ってて酵素が入ってる

これこそ肌に良い系のサプリだなーと。

 

プラセンタはなんでも効くんでほんと笑

後、酵素系とってるのは腸活です。

 

 

なんだろこういうのって

辞めた時に地味に効くんですよね、、、。

あ、効いてたのねみたいな。

 

たしかにモチモチしてんだよな肌。

これ飲み始めてからだなーと。

後、あんまり疲れにくいかも。

 

私、プラセンタ好きで

多分相性が良いみたいです。

 

万田酵素のプラセンタゼリーは

通販とか普通に売ってるのかな？

よく分からんけど、、、。

気に入ったのでサロンでも取り扱ってます。

 

味は、、、マジでうすーーーーーい黒酢笑

私は好きな味。

 

 

 

今のところこの三つに落ち着いてます。

てか、あんまりこれ以上は

錠剤ジャラジャラ飲みたくもない笑笑

 

 

美肌サプリ系は積み重ねが大事だし

目は移植出来ないからねぇ、、、

まぁ、大事にさせてもらいます。

 

という感じでした。

byさおりん(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑