ラインで色々呟き中。

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ビリヤニを食べました。

なんだろ、、、、

香辛料いっぱい入った

チキンピラフって感じ(適当)

こーいうの好き。

半年前ぐらいに食べたーいってなって

鹿児島には無いだろ(￣･ω･￣)

って思ってたけど

多国籍系のオシャレレストランに

ちゃんとありました。

甘く見てたぜ鹿児島(°д°)

食って大事じゃないですか

とはいえ、私あんまり

食にこだわりとか興味ないのね。

あ、食べなくてもヘーキとかではなくて

お腹に入ればなんでもいい笑

ただ、めちゃくちゃアレルギー体質で

あと、胃が弱いため

なんでもいいやーって食べてたら

胃がすぐーに受け付けなくなる(￣･ω･￣)

元々ハーブスパイス系の料理とか

めちゃくちゃ好きなんですが

生理前とか生理中とか

ハーブスパイス系は物によるけど

取った方がお勧め。

血行促進に効くものが多かったり

毒素を排出してくれたり

生理を緩和してくれるものもあります。

もちろん野菜もタンパク質も

ちゃんととった上での話だけどね。

おすすめはねー、、

唐辛子、生姜、パクチー、オレガノとかかな？

まだ夜が寒かったり

意外と冷えがあったりするので

スパイスハーブを取り入れながら

旬の野菜食べてねー。

体調崩さないように頑張って行きましょ(￣▽￣)♥

byさおりん(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑