ラインで色々呟き中。

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マスク生活になって

増えたなぁと思うのが

ほうれい線が深くなってる人(￣･ω･￣)

呼吸が浅いor口呼吸してた人って

マスクをしてるとかなり息苦しいので

顎が浮きがちで話しちゃうんですよね。

顎が猪木さんのような感じで

喋る事になりますね。

そうすると必然的に

ほうれい線出てきちゃうので

まぁ気をつけましょう。

鼻呼吸＆深い呼吸を心がけつつ

口の周りの筋肉が固くなりがちなので

よくほぐして上げるのオススメです。

文章だと説明しにくいんですが

耳から下のフェイスラインと

口周りが固くなりやすいです。

あまり刺激を与えすぎると

シワの元なので

優しい力でクルクルと緩めてください。

顎関節症の人は

やりすぎは気をつけてね(￣･ω･￣)

口周りがガチガチだと

ほうれい線深くなりがちなので

気をつけましょー(￣▽￣)♥

byさおりん(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑