ラインで色々呟き中。
登録してね♡
最近毎日寝る前にストレッチをやってるんですが
この本を使ってます。
あたし電子書籍でしかほぼ本買わないから
どこで売ってるかは知らん( ̄・ω・ ̄)
Amazonにはあるっぽい。
なんかねー全部のポーズを
20秒ずつしかしないと言う雑さなんですが笑笑
(本当はもう少し長くするみたいです)
とても効いてる( ̄▽ ̄)♥
体がポカポカして楽ちんです。
なんか昔かな?Twitterで見つけた方、、、
だった気がする。
楽なポーズ多めなので
おすすめとして書いてみました。
なんつーか冬ってさ
可動域悪くなるわけで
固くなるわけよ筋肉の。
タンパク質は寒いと固まる。
脂質も。
だからストレッチ必須!!
だと思ってます。
別にこの本じゃなくても
全然いいのよ。
全然自分の好きな本とか
YouTubeとかでも全然いいから
簡単なのでいいからやってみて。
後々楽だから体が( ̄▽ ̄)♥
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
2020年12月下旬ごろ発送予定
浄化アロマシリーズご予約受付開始
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
2021年上半期用
限定版浄化シリーズ グラマラス
こちらよりお申し込みくださいませ
https://fi-yu.com/special/
こんな方にお勧めです
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・願いをかなえたいとき
・人生をタイミングよく進みたい時
・恋愛や仕事の悩みがある時
・手放したいものがあるとき
・重だるい感じがある時
・気力がわかない時
・リフレッシュ&リラックスしたい時
・豊かになりたい時
・女性として華やかに生きたい時
・人や場所の浄化に
グラマラスメッセージ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
多くを難しく考える必要はない
貴方の目の前にあることが全てなのだから
byさおりん( ・ㅂ・)و ̑̑
10年後のなりたい私になる サロンふぃーゆ
貴方の今を整えるスピリチュアルカウンセリング+トータルエステ
透視や霊視を使って、人生の指針を見つけていき、貴方に合わせた癒しを提供します。
120分 12,000円+tax
(カウンセリング+フェイシャル60orボディ60)
160分 16,000円+tax
(カウンセリング+フェイシャル40+ボディ60)
190分 19,000円+tax
(カウンセリング+フェイシャル40+ボディ90)
詳しい内容はこちら
スピリチュアルカウンセリング
オンラインのみ(Zoom又はLINEで行います)
詳しくはこちら
浄化アロマソルト&スプレー
浄化と引き寄せの為のお守りです。
詳しくはこちら
予約状況
連絡先
メール fiyu030@gmail.com
この記事へのコメントはありません。