ラインで色々呟き中。

昨日とおとといと

実はいきなりの体調不良に陥り

内心・・・ま、まさかコ、コロナ |ﾟДﾟ)))

って思ったんですが笑

全身倦怠感だけで

全く熱もでてなくて

咳も鼻水もなんもなく

一日寝たらコロッと治りました笑

(そもそも引きこもりなんでうつりようが無いんすけど笑)

多分ね、、、季節の変わり目で

温かかったり寒かったりする事での体調の変化や

このコロナでのびみょーーなストレスにより

めっちゃ疲れてたんだと思う（笑）

季節の変わり目は体調を崩しがちです。

色々通常と環境の違う状況だし

どうしてもストレスがかかってるから

気を付けてくださいね。

（そうなった私が言っていいセリフじゃないのは分かってるんですけど（笑））

季節の変わり目って意外と熱がこもりやすく

寝付き悪くなったりすることも原因の一つになったりするので

厚着はせず、でも冷えすぎない格好大事です。

ついでにもし体調か悪くなったら

大事なことがあります。

あんまり食べないこと。

消化にエネルギーが持ってかれないので回復が早いです。

と、言うことて起きおつけ遊ばせです〜。

byさおりん(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

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