生理前にお勧めしないもの

2019

11Dec

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さて、好きな人も多かろう・・・

コーヒー。

個人的にですが

冬の生理前はお勧めしません。

コーヒーは赤道直下の区域で

作られる食べ物で

体を冷やす効果が高いのです。

だから冬はやっぱお勧めしないかな？

冷えがきつくなると

生理きつくなりやすかったり

更年期障害もきつくなりやすかったりします。

なーので生理前＆生理中以外が

飲むならお勧めかな？

ある程度時期で不向きな食べ物はあります。

好きなものは食べてもいいけど

知ってると楽です。

byさおりん(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

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