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私は食事とか栄養素系で

体調をずっと整えてきた人です。

 

というか田舎だったし農家の娘で

祖父と父親がずっと食べるための野菜を作ってたし

 

田舎って味噌とかそういうの

母の手作りで

 

海も近かったりするので

何故かたまに魚とか

てか、たまにジビエ系とかくる家で。

 

食に関してはまー恵まれてる家庭だと思います。

しかも、うちの父茶農家だしね。

嗜好品のお茶まである（笑）

 

そんな状態の私ですが

実はねー小さい頃はほんとに

体弱くてね。

 

んで、農家の知恵？的なやつとかも

たまに祖父母から教えて貰ってたし

 

今から考えると医食同源的な考えが

当たり前の生活なのよね。

 

あと、前世中国で漢方売ってたしね、、（笑）

 

 

さてさてという前置きがありまして。

 

最近胃の調子が悪い！！

って方と話してたのね。

 

話聞くと

多分ストレス性かなーって感じ

 

浮腫も凄い状態。

しかも水を飲むのは苦手。

 

 

胃が弱い人で浮腫んでるのに

水を飲むのは苦手って人多いのね。

 

何故かって？胃酸が薄まって

消化力が落ちるからなの。

 

元々消化力が少なく胃が弱いのに

これ以上薄まったら困るよね、、

なので、当たり前なのです。

 

 

という事でその方にアドバイスをしたのは

梅干しの種を口に入れとく。でした。

 

 

ちなみに梅干しでもいいんですが

梅干し何個も食べれないと思うのです。

 

なので梅干しの種を口に入れとくと

梅干しを食べてる時とおなじぐらい

唾液が出てきます。

 

その唾液が消化力を増やし

結果胃の調子を整えてくれるので

オススメです。

 

 

その人は相当酷かったし

あまり人前で喋る系のお仕事ではなかったので

 

マスクで口を覆って置いて

梅干しの種を常に口に入れとくって方法にしてもらいました。

 

てか、梅干しの万能さはやばい、、(￣▽￣)

byさおりん(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

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