ラインで色々呟き中。

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一気に寒さが身に染みる季節になってきました。

お客さん達も体調悪いとか

風邪ひいてるとか言う人がちらほらいるみたいで。

なのでちょこちょこ

自分がやってる健康とか

美容のアドバイス的なやつを書いてきます。

まぁ、私ができる健康とか美容なんで

底は浅いよ？（笑）

さて、、、

その時期すんごい疲れるって人。

自分の中の気が枯渇してる可能性があります。

ちなみに気って

本当は氣って書きます。

中に入ってるの米でしょ？

うん、なのでね。

氣が枯渇してる人はお米を食べましょう。

胃腸の調子が悪くないなら玄米でも。

私はこういう季節の変わり目は

パンはちょっとお休みして

できるだけお米を食べて

英気を養います。

ちなみにこれ漢方の考え方らしいんですが

まーまーよく効くのでオススメよー♥

byさおりん(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

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