ラインで色々呟き中。

登録してね♡

最近、漢方とか薬学とか

常在菌とか腸内細菌とか

そーいうのをちょこちょこ勉強しているさおりさんです。

ま、元々私の趣味って

健康に関する分野なのね。

あと、美容か。

元々オタクですからねー。

さてさて、最近だるい言う人に よくおすすめしてるのが

クコの実だったりする。

アジア圏の食べ物だったんですけど

最近はほかの地域にもよく流通してるみたいで

ゴジベリーって呼ばれてますね。

活性化させる作用とか

免疫力アップ、滋養強壮、眼精疲労対策、美肌ーと色々素敵な作用が多い。

本気でいちばんすごいなと思った点は

すんごい体が熱を持つ。

冷え性であんまりあちーー！ってならない私も熱い（笑）

冬は手放さないようにしよう(￣▽￣)

と、心に決めました。

ただ、1日3粒ぐらいが限度。

食べすぎると寝れないレベルで暑い（笑）

適度に取れば

元気がない時のカンフル剤としておすすめよ♥

byさおりん(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

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