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最近、喉やられてー
体調がおかしくてーー
って話を周りで聞くので
ほんとに何度も書いてますが
私が喉やられそうな時によく飲むのを!
薬よりよく効く時もありますが
薬と併用することをおすすめします。
まずーーー
柚子茶
これまじで重いので持つの大変だった(笑)
一番好きかな?
程よいとろみもあるので
めちゃくちゃ喉にききます。
ビタミンとかバランスいいし
美味しいし♥←大事(笑)
なんか喉が変だなー
って時期は水筒に入れて持ち歩いてますねー。
ドンキホーテかカルディで見ました。
探してみてねー!!
飲みすぎるとお腹ゴロゴロになる時もあるから注意してね(笑)
次に蜂蜜とレモン
柚子茶は無くても
これ家にある人いると思うので
柚子茶は柚子茶としか飲めないので
喉治った後にも色々使えるやつ!!
ってなら蜂蜜レモンでもおすすめです。
効果的にはビタミン取りたいのと
とろみっぽいのと
喉に優しいってのは柚子茶と同じですね。
(当たり前ですがホットケーキにかけるとか蜂蜜だけで飲むとかもできるし
レモンはドレッシングにも使えますからね。)
これも飲みすぎるとお腹ゴロゴロになる時ありますが
まぁ、それほんとに飲みすぎ!って事だと思います(笑)
ついでにこれも持っとくと便利
ドライ生姜
柚子茶や蜂蜜レモンに入れるのもいいし
生姜湯としても飲んだりします。
生しょうがだと体の中の熱を外に発散させる効果がありますけど
ドライ生姜だと体の中を暖める効果がありますから風邪向きかなー?
ついでにチューブタイプの生しょうがって
私何度もダメにしてて(笑)
こっちの方が便利だった( ̄▽ ̄)♥
調味料としても使いやすいですよドライ生姜♥
えーとメーカーが違うやつなら
百貨店の地下食品売り場とか
業務用スーパーとか
問屋系スーパーとかに売ってるかなーと思います。
保存も全部ある程度効くので
試して見てね!!
byさおりん(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
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