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最近、喉やられてー

体調がおかしくてーー

 

って話を周りで聞くので

 

ほんとに何度も書いてますが

私が喉やられそうな時によく飲むのを！

 

薬よりよく効く時もありますが

薬と併用することをおすすめします。

 

まずーーー

柚子茶

これまじで重いので持つの大変だった（笑）

 

一番好きかな？

 

程よいとろみもあるので

めちゃくちゃ喉にききます。

 

ビタミンとかバランスいいし

美味しいし♥←大事（笑）

 

なんか喉が変だなー

って時期は水筒に入れて持ち歩いてますねー。

 

ドンキホーテかカルディで見ました。

探してみてねー！！

 

 

飲みすぎるとお腹ゴロゴロになる時もあるから注意してね（笑）

 

次に蜂蜜とレモン

柚子茶は無くても

これ家にある人いると思うので

 

柚子茶は柚子茶としか飲めないので

喉治った後にも色々使えるやつ！！

ってなら蜂蜜レモンでもおすすめです。

 

効果的にはビタミン取りたいのと

とろみっぽいのと

喉に優しいってのは柚子茶と同じですね。

 

(当たり前ですがホットケーキにかけるとか蜂蜜だけで飲むとかもできるし

レモンはドレッシングにも使えますからね。)

 

これも飲みすぎるとお腹ゴロゴロになる時ありますが

まぁ、それほんとに飲みすぎ！って事だと思います（笑）

 

 

ついでにこれも持っとくと便利

ドライ生姜

柚子茶や蜂蜜レモンに入れるのもいいし

生姜湯としても飲んだりします。

 

生しょうがだと体の中の熱を外に発散させる効果がありますけど

ドライ生姜だと体の中を暖める効果がありますから風邪向きかなー？

 

ついでにチューブタイプの生しょうがって

私何度もダメにしてて（笑）

こっちの方が便利だった(￣▽￣)♥

 

調味料としても使いやすいですよドライ生姜♥

 

えーとメーカーが違うやつなら

百貨店の地下食品売り場とか

業務用スーパーとか

問屋系スーパーとかに売ってるかなーと思います。

 

 

保存も全部ある程度効くので

試して見てね！！

byさおりん(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑