人から責められるとき

理不尽な思いをする時

あなたはただエネルギーを出しているのかも。

ラインで色々呟き中。

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誰かがむかつく

イライラする

なんであんなことするの？

こんな事言うの

 

 

って時あると思う。

 

昔は結構あたしもあって

今はかなり減った。

 

相手に嫌な思いをさせられる

不快な気持ちになる

という相談を受けて

 

この感情どうしよう( ¯•ω•¯ )

すんごい不快なんだー

って言われました。

 

あんまり怒るのが好きではない。

でも、モヤモヤするって感じの方なので

イラッとするような感情を持ってるの疲れるみたい。

 

まー怒りってエネルギー使うからね（笑）

なんだけどね、、、

 

「多分、〇〇さんはただ怒りたいというか

怒りの感情を出したいだけですよ？」

 

と言ったら最初キョトンとされました（笑）

 

怒りという感情は実は元々ある感情で

その方は元々なんもない時から怒りを持っていて

 

でも、感情がブレるのが苦手とか

イライラしたくないとか

プリプリするのは人に迷惑がかかるとか

 

なにかしらの理由で

無意識にストップがかかっていたりする時

 

人は被害者になることで

加害者側にキレるという行為で

怒りを出すという事がある。

 

 

嫌な思いしたり

理不尽な目にあったりね

 

そういう状況になると

嫌でも怒りが出てくる。

 

怒りを出すための免罪符に

被害者になる。

 

ふざけんな、ばーーか！！

っていう思いは

 

元々実は自分の中に燻ってる怒りが

出しどころを求めてるだけ

かもしれないよ。

 

そう、ただ、怒りたいだけーーー（笑）

怒りがあるだけーー（笑）

 

元々単に怒りを持て余してたのかもね。

被害者になるとバーカバーカって言いやすいしな（笑）

 

 

わざわざ被害者になりたくないー

めんどくさい思いしたくないー

言われたくないよー

 

って言うんだったら

自分の中にある怒りを見つけて

仲良くするしかないね。

 

怒りはあなたのバイタリティ

魂の輝き。

 

怒りの感情と仲良くするって

落ち着かせるってことではないくて

むしろ、普段からプリプリすればいいんだと思います（笑）

 

怒りがある人はエネルギー有り余ってる人だから

プリプリして不機嫌になって

周りを振り回して（笑）

ちゃんと自分の感情と向き合えばいいと思う。

 

怒りも悪いものではない。

あなたの一部だ。

 

byさおりん(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

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