女性の鬱々は実はちょいコントロールできる。
ラインで色々呟き中。
登録してね♡
生理前とか排卵日後とか
どうしても落ちる
どうしても鬱々する人もいて
女性の体だから仕方ない部分はある
でも、実は少しぐらいなら
その気分をコントロールというか
何とかできたりする。
方法はね
骨盤周りを温めること。
手先、足先を温めること。
この2点。
体が冷えると心が冷えやすい
だから、とにかく温めることってかなり大事。
なので私のトリートメント
ホットストーンとか
下半身のホットパックとか
玄米パックで温めてとか
温めはとっても強化してる。
冷えって風邪みたいなもので
もっと大切にしよう自分の体♥
痛みとかもある人は特に試して欲しい。
自分の事ですからね♥
byさおりん(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
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