ダイエット方法カパタイプ

タイプ別ダイエット方法。

カパ(水)タイプです。

友だち追加

ラインで色々呟き中。

登録してね♡

 

さて、タイプ別ダイエット方法

最後のカパ(水)タイプです。

 

ピッタ(火)タイプはこちら

ヴァータ(風)タイプはこちら

 

このタイプは

骨格もガタイも

どっしりしてる人も多いので

 

私太ってる―――って

思いやすかったりします。

 

そして、このタイプは

まぁ、良く寝る(笑)

 

体力が結構あって

凄く睡眠が好きなタイプの方が多いです。

 

比較的苦手な季節は冬です。

 

まず、水分を沢山飲むのは

あまりお勧めしません。

 

もちろん適量は必要ですが

むくむのもとになります。

塩分の取りすぎにも注意です。

 

 

フルーツは向いてますが

甘いものは基本向きません

 

しかも、乳製品もあまり向かない体質なので

甘いものは適度にした方がお勧めです。

 

食事は野菜中心でバランスよくとりましょう。

出来るだけ白身系や淡白なものが向いてます。

油も控えめに。

 

先ほども言いましたが

よく寝る方が多いのかこの体質

 

しかし、寝すぎると不調やイライラの原因になります。

早寝早起きに気を付けましょ。

 

比較的運動は嫌いな人も多いと思います

しかし、一番持久力と体力があるのはカパです。

 

運動は持久力がつきそうなのが

とても向いています。

普段からしっかり動く癖をつけましょう。

 

冷えも強い方が多いので

シャワーで済ませるよりは

ちゃんと湯船につかりましょ。

 

 

しっとりとした肌の人がおおいなーーー

ってこのタイプは思ってます。

 

とにかくカパは運動

そして、寝すぎない(笑)

 

マッサージも向いてるタイプですので

お勧めですよ♡

 

そうすると痩せやすいと思いますよ。

 

さてさて、、、三タイプ書いてみましたが

複合化だがあるのだよ(笑)

 

それはそのうち気が向いたら

書きたいと思います♡

 

エステコース、只今新規様も受付中です。

リピーター様も新規様もお待ちしてます♡

65

詳しくはこちらです。


乙女座時期浄化シリーズ予約受付中

こちらからどうぞ。

LRG_DSC04782

byさおりん(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

10年後のなりたい私になる サロンふぃーゆ

未来を読み解く、スピリチュアルカウンセリング

透視や霊視を使って、人生の指針を見つけていきます。

img_4103

対面、電話カウンセリング(LINE一か月サポート付)

45分 15,000円

90分 25,000円

ライン(文字)カウンセリング(LINE一か月サポート付)

60分 15,000円

90分 20,000円

大人気の継続コースもございます、詳しくはこちら

ボディ、フェイシャルトリートメント

貴方に合わせたエステメニューです。

ダイエット、美肌から癒しまで。

65

詳しくははこちら

浄化アロマソルト&スプレー

浄化と引き寄せの為のお守りです。

DSC_0315

ソルトはこちら

スプレーはこちら

予約状況

最新予約状況はこちら

連絡先

メール fiyu030@gmail.com

ライン 友だち追加

シート

 

コメントを残す