不安との向き合い方①

不安になるのは自分の愛情が大きい証拠

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さてさて、、、

不安で不安でたまらなーーーいって

なる時あると思うのですが

 

よく不安は防衛本能って

言ってるのね私。

 

元をたどっていくと

自分への愛情なのです。

 

自分が失敗しないように

自分が悲しくならないように

自分がつらい思いしないように

 

わーーーーーって不安になってくれるの

 

人って出来るだけ平均というか

あまり色々環境やメンタルが変わってしまうと

心のバランスが崩れないように

出来るだけ平均で平穏を保つ癖がある。

 

不安になるのはやった事ない事とか

失敗したことある事とか

精神の安定を保つためになるの。

 

だから、そりゃなるよね(笑)

 

だからね

不安が大きい人って

単純に自分の愛が大きい人なんじゃないかなぁ?

 

不安は消したほうがいいとかいうけど

私はこうおもってたりする。

 

もちろん、わざわざ不安にならなくても

全然いいと思ってますけどね。

 

明日不安との向き合い方を続きで書くね♡

byさおりん(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑


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