ダイエットは真面目にならないほうがいい

ダイエットは真面目な人ほど難しい?

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一応、エステティシャンなので

トリートメントで

ダイエットを補助しているけど

 

 

意外と真面目な人ほど

痩せにくいよな―――と思う時ある。

 

 

人はプレッシャーをかけてしまうと

ストレスになるもので

 

ストレスを食事で発散してしまう

プチ過食気味の人とか

まぁ、とても痩せにくい

 

ある程度痩せちゃうと食べちゃったりして

そして、きれいにリバウンドする。

 

 

または、ストレスになるから

無意識にダイエットを理由つけて避ける

ってケースもある。

 

 

どっちにしろ

そういう人は自分が太っていることも

結構責めがちだなぁと思います。

 

 

痩せてる自分も

太ってる自分も

結果自分なのだから

魅力は変わらないのね。

 

の、うえで

どっちを取りたいかを

選んでます。

 

私は服が綺麗に着たいから

痩せる癖をつけてるけど

太る時もあるよ(笑)

 

でも、ダイエットは

そんなに難しくないと思いますよん。

 

byさおりん(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

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