季節の変わり目の不調

季節の変わり目で
頭痛がするって人もいるかもです。

頭痛以外にも体調不良だったり

色々なんですがね~(;´∀`)

 

11月というのに

これだけ日中熱ければ

 

体調崩す人が多いのは

そりゃそうだな(;´д`)

とは思います。

 
 

体調不良は免疫系や

内臓の関係もあるし

 

睡眠十分に取れてない人

この時期きついです(@_@;)

 

眩暈や頭痛がするなら

頭の方をマッサージするより

まずは首を揉むか、温めてください。

 

楽になりやすいですよ~(*´д`*)

 
 

特に頭の根元あたり

ここがほぐれないと

 

頭をマッサージしたりすると

超ーーー逆効果

 

めっっっっちゃ頭痛くなります(@_@;)

ほんとにーきつい(笑)

 
 

体は気の流れがあるので

流れに沿って整えてあげると

この時期も乗り越えていけると思います♡

 

byさおりん(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

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