頭痛以外にも体調不良だったり
色々なんですがね~(;´∀`)
11月というのに
これだけ日中熱ければ
体調崩す人が多いのは
そりゃそうだな(;´д`)
とは思います。
体調不良は免疫系や
内臓の関係もあるし
睡眠十分に取れてない人
この時期きついです(@_@;)
眩暈や頭痛がするなら
頭の方をマッサージするより
まずは首を揉むか、温めてください。
楽になりやすいですよ~(*´д`*)
特に頭の根元あたり
ここがほぐれないと
頭をマッサージしたりすると
超ーーー逆効果
めっっっっちゃ頭痛くなります(@_@;)
ほんとにーきつい(笑)
体は気の流れがあるので
流れに沿って整えてあげると
この時期も乗り越えていけると思います♡
byさおりん(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
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