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夏の肌はニキビやザラザラが出来やすい。
やっぱり夏は皮脂が出やすい(;´д｀)
ターンオーバーが上手く行かなくて
角質が溜まりやすいっていうのも
あるんですけど
胃腸の不調が原因で
ざらざらしやすい方もいたり
クーラーの冷えで
ホルモンバランスが乱れて
ざらざらしやすい人もいます(・_・)
だから以外と夏も
冷えに注意です(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
代謝を上げるには
食事のバランスをしっかりする。
運動して代謝を上げる
後はデトックスとか
ファスティングとかもいいですよ(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ
もちろんマッサージも♡
夏は紫外線で
思ってる以上に乾燥するので
ピーリングよりも
保湿重視でお願いしますԅ(¯﹃¯ԅ)
byさおりん(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
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