ざらざら肌は冷えも注意

夏の肌はニキビやザラザラが出来やすい。

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やっぱり夏は皮脂が出やすい(;´д`)

 

ターンオーバーが上手く行かなくて

角質が溜まりやすいっていうのも

あるんですけど

 

胃腸の不調が原因で

ざらざらしやすい方もいたり

 

クーラーの冷えで

ホルモンバランスが乱れて

ざらざらしやすい人もいます(・_・)

 

だから以外と夏も

冷えに注意です(*゚▽゚)ノ

 

代謝を上げるには

食事のバランスをしっかりする。

 

運動して代謝を上げる

 

後はデトックスとか

ファスティングとかもいいですよ(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ

 

もちろんマッサージも♡

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夏は紫外線で

思ってる以上に乾燥するので

 

ピーリングよりも

保湿重視でお願いしますԅ(¯﹃¯ԅ)

 

byさおりん(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

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