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春ですねー。
地味にこの時期は
頭痛が出やすいですԅ(¯﹃¯ԅ)
季節の変わり目で
卒業、入学、転勤、引越し
・・・まあ色々ありますよね(;ﾟДﾟ)!
色々変わるってことは
ストレスが体に
めちゃくちゃかかるので
ストレスがかかって
自律神経が乱れるのが
原因の一つです(;´д｀)
後は春は雨多いしね(´△｀)
気圧も乱れるから
頭痛がやっぱり
多くなるねー(´△｀)
めったに頭痛おきる人では無いんだけど
この時期は頭痛になります。
地味に痛いっすーﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
そんな時は首の根元を温めるとか
背中を伸ばすような
運動がお勧め。
背中を伸ばすと
自律神経が整うので
ゆっくりとリラックスできますよ♡
お試しあれԅ(¯﹃¯ԅ)
byさおりん(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
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