ダイエットって自己流ですかー?
体重って、見た目と比例しない時あるし
脂肪と皮がたるんで
下に下がってる場合もある
ε=\(;´□`)/
個人的にはダイエットって
ストイックにできない人じゃなきゃ
続かないんじゃないのー(;´∀`)
ちなみに私
主食はお菓子♥
と言うぐらい甘い物ラブです♥
(食生活にはたまにツッコまれるよ・・・(;´∀`))
だ、か、ら…
糖質ダイエットとか
絶ッ対無理ー(;▽;)
(やれって言われたら逃げる(笑))
ただ、やっぱりね。
ダイエットのコツとか
栄養の取り方や
簡単に体重を落としやすい
食べ合わせとかも
きちんとあって
むしろ、それができてないと
ダイエットしても
リバウンド必死
ε=\(;´□`)/
私は私が苦痛じゃない範囲で
ダイエットやってるし
職業柄なんとか出来てるけど
それでも、知識や
ダイエットに慣れてないと
自己流のダイエットになって
見た目は痩せた
でも・・・
お腹や太もも
セルライトでぼこぼこ…
って事はほんとーーーに
良くある!!|゚Д゚)))
痩せるなら綺麗に痩せたいーーー٩(ˊᗜˋ*)و
この間、花田典子さんに
うちにマッサージに来てもらった時
ちょっと体形見てもらいまして
やっぱり、花田さんって
ファスティングのプロで
色んな女性を見てるから
審美眼すげーーー
(女子の体型と男性の審美眼凄すぎる・・・)
こんな細くて美人に
褒められるなんて
内心、キュンキュンですわよーーー
私(笑)
(私、おっさんか・・・(笑))
ちゃんとダイエットしたいなら
餅は餅屋なんだと思うのですよ。
今までのダイエットで
上手くいかなかった理由を考えるより
プロに任せちゃえ♡
ファスティングは典子さんにおまかせしてね♥
byさおりん(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
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