こんばんは、いぶしさおりです。

今年の夏は暑いせいか

お腹が冷えてる方滅茶苦茶多いです～。

冷たいものの取りすぎや

クーラーをとても使うので

「なんだか、不調なんだよね～」

「痩せにくいんだよね～」

と言う方も多いですね。

内臓に不調が出てくると

体が全体が冷えてきたり

風邪などを引きやすくなったり

便秘が加速したり

ダイエットしにくくなったりします。

私自身も今年は・・・

冷えが加速しているので

冬に向けて

そろそろ対策していきたいところですね。

ボディトリートメントについている

腸マッサージは

内臓から活性化させるので

とってもこの時期にお勧めですよ。

冷えが深刻になると

冬に大変になるので

今からケアを気を付けてくださいね。

ご覧いただきありがとうございました。